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Messages - MaisieThro

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General Discussion / 13 Alimentos Que Ajudam A Emagrecer Com Saúde
« on: June 14, 2023, 11:10:38 PM »
Alimentos como pimenta vermelha, gengibre e canela em pó são termogênicos e, por isso, favorecem a queima de gordura.

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General Discussion / Dieta Para Emagrecer: O Que Comer E O Que Evitar Com Cardápio
« on: June 14, 2023, 07:21:25 AM »
No entanto, a nutricionista ressalta que apenas seguir essas quatro leis não garantem a mágica do emagrecimento, mas elas podem auxiliar a alcançar o equilíbrio na alimentação.

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General Discussion / Dieta Para Emagrecer E Não Engordar Mais Cardápio
« on: June 13, 2023, 11:51:47 AM »
É só bater todos os ingredientes, refrigerar por cerca de 2 horas e polvilhar cacau em pó antes de servir.

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General Discussion / 21 Alimentos Que Ajudam A Emagrecer Com Saúde
« on: May 17, 2023, 11:18:02 AM »
Pois, por exemplo, algumas pessoas ao realizarem uma dieta muito restritiva, ficam irritadas e após o fim da dieta, voltam a comer descontroladamente aquilo que antes era restrito.

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General Discussion / 59 Receitas Para Emagrecer Com Saúde Sem Sofrimento
« on: May 16, 2023, 11:28:06 PM »
Por meio de entrevistas, os participantes relataram seus níveis de atividade física, seus hábitos alimentares e suas medidas antropométricas.

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General Discussion / Dieta De Pobre? Como Emagrecer Gastando Pouco
« on: March 18, 2023, 02:46:51 AM »
Depois de horas sem se alimentar, o corpo precisa repor energia logo que acorda.

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General Discussion / 5 Alimentos Que Você Precisa Cortar Para Emagrecer
« on: March 18, 2023, 12:28:34 AM »
Além de saborosa, a quinoa é rica em proteínas e ajuda no emagrecimento.

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General Discussion / Emagrecimento Saudável: 10 Alimentos Que Ajudarão Você A Perder Medidas!
« on: February 14, 2023, 07:37:58 PM »
As dietas para perda de peso que incluíam pulsos resultaram em perda de peso significativamente maior do que aquelas que não o fizeram.

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General Discussion / Dieta Semanal: Veja Receitas E Cardápios Para Emagrecer
« on: February 14, 2023, 04:31:37 PM »
Desintoxicar significa excluir os alimentos industrializados e que possuam alto potencial alergênico (laticínios, leite de soja, glúten, cereais refinados, açúcar, adoçantes, corantes, conservantes, café e álcool).

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General Discussion / 59 Receitas Para Emagrecer Com Saúde Sem Sofrimento
« on: February 14, 2023, 03:31:14 PM »
Ter hábitos alimentares saudáveis é a chave do sucesso para quem quer emagrecer.

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General Discussion / Dieta De Pobre? Como Emagrecer Gastando Pouco
« on: February 13, 2023, 07:50:15 AM »
Também é rico em vitaminas do complexo B, zinco e selênio, que são nutrientes antioxidantes que melhoram a circulação sanguínea, a concentração e a memória.

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General Discussion / Alimentos Para Emagrecer: 5 Alimentos Para Ter Na Sua Dieta Saúde
« on: February 13, 2023, 05:52:26 AM »
É importante se autoconhecer e saber o que é melhor para você.

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General Discussion / Profissionais Indicam 9 Formas De Perder Peso Rápido Sem Dieta Istoé Independente
« on: February 13, 2023, 04:28:30 AM »
Um novo estudo, publicado no jornal científico Clinical Nutrition ESPEN , mostrou que a dieta mediterrânea pode ser a mais eficaz para a perda de peso e para sua manutenção a longo prazo.

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General Discussion / 10 Dicas Para Fazer Reeducação Alimentar E Emagrecer Pró-corpo
« on: February 13, 2023, 04:19:22 AM »
É só bater no liquidificador, coar e está pronto para ser consumido dias de verão!

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General Discussion / Dieta Semanal: Veja Receitas E Cardápios Para Emagrecer
« on: February 13, 2023, 03:28:53 AM »
Pense o que vai comer ao longo da semana e não deixe para decidir o que vai comer apenas na hora da fome.

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